ニオイが気になる方におすすめ!ニオイや汗を抑える一押し商品

【制汗剤・石鹸・食事】ワキガのにおい対策&予防法完全版

食の欧米化にともない、ワキガになやむ人が増え、年齢層も低下傾向にあるようです。
ふつうの制汗剤ではなかなか効かず、困っている人もいるかもしれません。

しかし、正しくケアすれば、ワキガ臭をおさえることは可能です。

ワキガ臭を緩和させるには、どんな方法があるのでしょうか。
日常でできるワキガケアから、病院でのワキガ対策方法までを、ひと通りまとめてみました。

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そもそも、ワキガの原因は?

ワキガの原因は、「アポクリン汗腺」という部分からの汗です。

汗とニオイのしくみについて、もうすこしだけ具体的にいうと、つぎのようになります。

【汗と臭いのしくみ】

  • エクリン汗腺からの汗:
    運動や気温が高くなったときにかく、普通の汗。
    全身からかくが、ほとんどが水分のため、サラサラ。
  • アポクリン汗腺からの汗:
    体温上昇とは関係なくかく、フェロモン的な意味合いをもつ汗で、ワキガ臭の原因
    ワキのした・耳のなか・乳首・陰部といった、毛の密集している部分に汗腺があり、緊張や性的興奮によって発汗がすすむ。
    タンパク質・アンモニア・糖質・脂質・色素といった栄養分をたっぷりと含み、にごっている。

エクリン腺の汗のみならず、アポクリン汗腺からの汗自体もじつは無臭ですが、皮脂腺からの皮脂とともに雑菌に分解されると、ワキガ独特のいやなニオイが発生するのです。

ワキガでない人でも、アポクリン腺自体はある場合がありますが、コリネバクテリウム属のジフテロイド菌といった強い菌が皮膚のうえに存在しないために、ワキガ臭が出ないと考えられています。

ワキガに有効なデオドラント剤を選ぶときのポイントは?

デオドラント製品を選ぶときには、ワキガ発生のメカニズムに着目して商品を選ぶことが肝心です。
具体的には、つぎのような商品を選びましょう。

【デオドラント剤選びのポイント】

  • 殺菌効果がある
    ワキガの原因菌である“ジフテロイド菌”を殺菌する成分が入っているもの。
  • 制汗力がある
    アポクリン腺からの汗をおさえる成分が配合されたもの。
  • 消臭効果がある
    殺菌・制汗でおさえきれなかったニオイや、体臭をおさえる成分が投入されているもの。
  • 過剰な皮脂分泌をさける
    皮脂をおさえたり、保湿・整肌成分が配合されたもの。
    ※肌が乾燥すると皮脂分泌が活発になるため、保湿は皮脂をおさえるのに有効。

女性にありがち!ワキガ臭は香水やアロマでごまかせる?

ニオイが気になる人、とくに女性はついついやってしまいがちですが、香水やアロマでワキガ臭をマスキングする方法はおすすめできません
ワキガのにおいは独特です。
芳香でカバーできるどころか、ワキガのニオイとあわさり、悪目立ちしてしまいます。
デオドラント商品をつかうときも、無香料タイプの製品を選びましょう。

わきが対策に!口コミで人気の最強デオドラント剤ランキング

口コミで「ワキガにきく」と話題になっている商品を、ランキング形式でチェックしてみましょう。

1位:クリアネオ

クリアネオ2
≫クリアネオ公式サイト

特徴 日本製医薬部外品のワキガ対策クリームです。
除菌率99.999%をほこる強力な殺菌成分と、柿渋などの消臭成分で、気になるワキガの臭いを長時間しっかりカバーします。
制汗成分や天然植物エキスも入っているので、汗をおさえつつ、お肌を保湿しながらやさしい臭いケアが可能です。
これ1本で、全身まるまるの消臭対策が完了します。
永久返金保証制度(※)あり!
※定期便のみ、都度購入の場合は30日間返金保証。
価格 5,980円(税込)+送料660円 ⇒ 定期便(購入回数ノルマなし)で送料無料の4,980円(税込)
購入できる場所 オンラインショップのみ

販売サイト

クリアネオは、強力なデオドラントを、だれでも気軽に体験しやすいシステムになっています。

返金保証制度があるため、気に入らなかったらお金を返してもらえます(※)し、はじめから1回のみの購入予定でも、オトクな定期便で買うことができるのです。
※返金額からは、はじめにクリアネオが負担した送料660円と、事務手数料500円はのぞかれます。

もしクリアネオがあなたにとって“当たり”でなかったとしても、実質1,160円しか費用はかかりません
とりあえずでトライしてみても、損はないでしょう。

>>クリアネオ詳細はこちら

クリアネオを実際に使ってみた感想などが知りたい方は、こちらをチェック!

2位:ノアンデ


≫ノアンデ公式サイト

特徴 100%の除菌率をほこる、驚異の消臭クリーム。
殺菌・制汗成分には、あのクリアネオと同じものを使用しています。
日本製の医薬部外品なので、日常ケアに最適です。
デリケートな肌にもやさしい、マイルド処方。
価格 9,800円(税抜)⇒ 定期便の利用で継続者キャンペーン価格4,960円(税抜)(税込で5,356円)
※すべて送料無料
購入できる場所 最安値は公式サイト

販売サイト

ノアンデは、除菌率が高いので、しっかりワキガのケアができます。
こちらも、定期便に回数ノルマはなく、試しやすいよい商品です。

しかし税込価格で比較すると、クリアネオよりすこし高く、デリケートゾーンへの使用ができない点で好みがわかれるかもしれません。

>>ノアンデ詳細はこちら

ノアンデの使用感や検証結果はこちらから!

3位:ラポマイン


≫ラポマイン公式サイト

特徴 お肌の保湿に着目して作られたワキガクリーム。
殺菌・制汗には、クリアネオとおなじ成分を配合しています。
デリケートゾーンにも使用可能です。
25日間返金保証制度あり。
価格 8,560円(税別)+送料600円(税別)⇒ 定期便の利用で送料無料5,700円(税別)(税込で6,156円)
購入できる場所 最安値は公式サイト

販売サイト

ラポマインは保湿を重視して作られていて、市販の制汗剤で乾燥してしまった肌をケアすることにより、汗や皮脂が過剰に分泌されるのを防ぎ、消臭します。
ワキガ臭をおさえながら、美しい肌をめざせる商品です。

しかしラポマインの返金保証制度は、「肌に合わず荒れてしまった」人のための保証になっているため、「効果がなかった」という理由では返金してもらえません。
オトクな定期コースは3回続ける必要がありますし、気軽に手を出しにくいのがラポマインのネックでしょう。

ラポマインの口コミ情報などをチェックしたい方は、下記リンク先をチェック!

ワキガ対策クリームの情報はこちら

薬局で買える市販品のなかでワキガ対策可能なのはどれ?

先ほどお伝えしたおすすめのデオドラント剤は、すべて通販商品でした。
やはり、開発費をかけて作られたワキガ専用クリームの方が、効果は高くなります。

しかしワキガ臭のレベルが軽い人は、市販品でもうまく選べば、短時間ならある程度ニオイをおさえることは可能です。
どんな商品を選べばよいのでしょうか。

デオナチュレ ソフトストーンW

デオナチュレ ソフトストーンW 20g

特徴 ミョウバン(天然アルム石)の抗菌・消臭力で、気になるニオイをカバーします。
殺菌剤としてイソプロピルメチルフェノールも配合。
くりだしてお肌に直接塗り込めるロールオンタイプなので、手を汚さず、いつでもどこでも手軽にケアが可能です。
価格 739円(Amazon)

「デオナチュレ ソフトストーンW」の主成分である“ミョウバン”は、古代ローマの時代から伝わるデオドラント剤で、食品にも使われるくらい安全なのが特徴です。
しかしミョウバンの制汗力は比較的おだやかにあらわれるため、ワキガ汗をおさえる力は弱く、そのぶん消臭力に不安が残ります。

エージーデオ24 デオドラントロールオン

エージーデオ24 デオドラントロールオン 無香料 40ml(医薬部外品)

特徴 銀イオンとイソプロピルメチルフェノールの力で、ニオイの原因菌を殺菌。
ミョウバンパウダーを配合することによって制汗効果もあります。
速乾ロールオンタイプなので、日常使いに便利です。
価格 764円(Amazon)

「エージーデオ24 デオドラントロールオン」に配合されている銀イオンは、優秀な抗菌剤です。
けれど制汗剤の主成分がミョウバンであるため、やはり制汗力は弱いといえるでしょう。

総合的にみてオススメなのは“クリアネオ”

市販品を含め、オススメのデオドラント剤をいくつかみてきました。
総合力でいうと、やはり通販商品の“クリアネオ”に軍配があがります。

クリアネオは、「ワキガ向けデオドラント剤選びのポイント」にもすべて当てはまり、かつ試しやすい価格・システムではじめられるからです。
すこしでも手軽にワキガケアしたい人には、まずはクリアネオを試してみることをおすすめします。

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クリアネオの口コミをチェック!

つぎからは、ワキガと遺伝の関係や、ワキガのチェック方法などについてみていきましょう。

ワキガは遺伝する

ワキガは病気ではなく、体質であるため、遺伝することがあります
片親がワキガの場合には50%、両親ともにワキガの場合には80%の確率で遺伝する“優性遺伝”です。

遺伝は防ぎようがありませんが、ワキガ体質を受け継いでいたとしても、必ずしもニオイがでるとは限りません。
食事や生活習慣に気を配れば、ニオイで悩まずに済む可能性もあるのです。
具体的な対策方法については、のちほど説明します。

ワキガが子どもに遺伝してしまったら?

ワキガが子どもに遺伝して、あわててしまっている人もいるかもしれません。
しかし子ども本人に自覚がない場合には、親が騒ぎたてすぎるのはよくないようです。
衣類の消臭ケアなど、親が自然にできる対策からはじめてみましょう。

そのニオイ、じつはワキガじゃないかも?

日本人のワキガ比率は、全人口の10%ほどしかいません。
そのため、ワキガのニオイを正確には知らない人もいるようです。

ワキガのニオイは、ひとによってちがいますが、一般的には“ネギ”・“えんぴつの芯”・“カレー”・“納豆”などにたとえられます。

単なる汗臭や体臭を、ワキガ臭と勘違いしているケースもあるようですので、不安な人はセルフチェックをしてみたほうがよいでしょう。

ワキガのセルフチェックをしてみよう!

ワキガの可能性は、耳垢の状態(湿っているか・乾いているか)や、ワキ毛の状態(濃いか・薄いか)、ワキ染みの有無(黄ばみができる・できない)などを複合的にみることである程度判断ができます。
※耳垢が湿っていて、ワキ毛が多く、黄ばみができる人ほど、ワキガの可能性がアップ。

気になる人は、リンク先で詳細にチェックしてみましょう。


ワキガの症状をレベルわけ

ひとくちに“ワキガ”といっても、ニオイのレベルによって、有効な対策方法が違ってきます。
ひとつの目安として、つぎのような判断をするとよいでしょう。

【ワキガのレベルわけのめやす】

  • 軽度:
    ニオイはまわりに伝わらない程度だが、わきを直接かぐと独特のニオイを感じる。
    1日1回ワキガ専用クリームを塗れば、ニオイが気にならない。
    耳垢は、軽く湿っている程度。
  • 中度:
    近くの人にニオイが伝わってしまうが、汗の少ない時期には、ケアしていれば気にならない程度までニオイをおさえられる。
    白いシャツの黄ばみが目立つ。
    耳垢は、黄色っぽい粘り気のあるもの。
  • 重度:
    汗をかかなくても臭い、自分のいた空間自体にニオイが残る。
    シャワーを浴びてもニオイがとれないこともある。
    色のある服でも脇の変色がわかる。
    耳垢は、キャラメル状で、濃い目の黄色~茶褐色の傾向。

気になる臭いが本当にワキガのものか、またそのレベルが分かったところで、こんどは対処方法についてみていきましょう。

日常生活でできるワキガのケア方法

ワキガの臭いは、日常生活の工夫しだいで、ある程度なら緩和することができます。
軽度のワキガの人なら、こういった対応でほとんど困らないレベルにすることが可能です。

ケアのポイントをまとめてみました。

お肌は清潔に、かつやさしくする

ワキガ臭の原因となるジフテロイド菌を増やさないためには、清潔第一を心がけましょう。

ただし、これも限度問題です。

日に何度も石鹸で身体を洗いすぎたり、ゴシゴシ強くこすりすぎると、肌荒れをまねいたり、お肌に必要な皮脂分が不足したりします。
この状態では、肌乾燥から保護するために皮脂分の分泌が活性化し、ニオイの悪化につながるのです。
また身体を洗いすぎると、善玉菌である“皮膚常在菌”までいなくなってしまい、雑菌からお肌を守れなくなるため、悪臭がでやすくなります。

入浴はしっかりと、しかし適度な回数におさえて、身体はやさしく洗いましょう

石鹸でワキガにおすすめの商品は?

身体を洗う石鹸を工夫すれば、ワキガのケアを効果的に行えます。
石鹸選びのポイントは、つぎのとおりです。

【ワキガケア石鹸の選びかた】

  • ワキガ菌に有効な成分が入っているもの
  • 洗浄力が高すぎなかったり、保湿成分が入っているような、お肌にやさしいもの
  • 消臭成分が入っているもの

おすすめ石鹸情報は、下記リンク先でご確認ください。

制汗剤・デオドラントクリームを正しく使う

制汗剤やデオドラント剤を正しく使うことで、ニオイはかなり緩和されます。
「デオドラント剤選びのポイント」でご説明したような点をふまえて、肌を清潔にしてから使用しましょう。

また一般に制汗剤というと、朝の外出前に使用するイメージですが、夜の就寝前に使用するのもオススメです。
夜は、自律神経のうち“副交感神経”が優位にはたらくため、汗がひきます。
この作用で、デオドラント剤の成分がお肌の奥までしっかり届くのです。

ワキ毛を処理しておく

ワキ毛があると、蒸れやすくなるため、ワキガの原因菌が繁殖しやすくなります。
清潔なカミソリや電気シェーバーでワキ毛をそっておくか、そるのがムリでも短く切っておきましょう。
毛抜きでぬいてしまうと、アポクリン腺が刺激されてニオイが悪化する可能性もあるため、厳禁です

衣服を工夫する

ワキガの人は、ナイロン・ポリエステル・アクリル・ポリウレタンといった化繊の洋服は向いていません。
これら石油由来の繊維には、ニオイが凝縮されて残りやすいからです。

ワキガの人は、綿・麻・シルクといった天然素材の洋服を選びましょう

洋服のラインも、ぴったり密着しているものより、ゆったり余裕があるもののほうが通気性がよく、ニオイにくくなります。

いったん洋服にワキガ臭がしみついてしまうと、ニオイをすっきり落とすのは難しいものです。
そんなときには、衣類用の消臭剤を利用してみましょう。

ヌーラ
≫ヌーラ公式サイト

特徴 服についたイヤなニオイ物質を、イオンのチカラで別の物質に化学変化させる衣類用消臭スプレーです。
ワキガ臭だけでなく、汗臭・足臭・加齢臭と幅広く対応することができます。
価格 210ml 1,800円(税抜)
購入できる場所 オンラインショップのみ

販売サイト

洗濯方法を工夫することで、衣服にこびりついた臭いをとることもできます。
詳しい方法は、下記リンク先をご確認ください。

食べ物に気を配る

食べものや嗜好品のなかには、アポクリン腺を刺激して、ワキガ臭を悪化させるものがあります。

【ワキガ臭を悪化させるもの】

  • 動物性タンパク質
  • 脂っこい料理
  • バターやチーズなどの乳製品
  • 香辛料
  • アルコール
  • タバコ

過度なダイエットで食事制限をしたときも、ニオイがきつくなります。
身体の基礎代謝がさがって、体内の乳酸量が増加し、それとともにアンモニア量も増えるからです。
ダイエットは、ムリのない範囲で少しずつ計画的に行いましょう。

汗をおさえたり、体臭を緩和する食品もあります。
ワキガ臭が気になる人は、こういったものを積極的に取り入れるとよいでしょう。

【ワキガ臭や体臭を緩和するもの】

  • 緑黄色野菜全般
    抗酸化作用により、活性酸素を取りのぞく。
    ※活性酸素は、身体の脂肪酸と反応して過酸化脂質をつくり、ニオイのもととなる。
  • 大豆製品などの大豆イソフラボン
    女性ホルモンに似た効果があることにより、汗腺や皮脂腺のバランスを保ち、活性酸素をおさえる。
  • 酢の物や梅干し
    クエン酸により、乳酸を取りのぞく。

入浴・運動で汗をかく

ワキガの原因はアポクリン腺からの汗ですが、日ごろ汗をかかない生活(ここでいう汗はエクリン腺からの汗)を送るのはよくありません。

汗をかかないでいると、身体じゅうの汗腺がパワーダウンし、余分な栄養を含んだ運動汗(エクリン汗)をかくようになります。
これがアポクリン汗とあわさると、雑菌の繁殖がすすみやすくなり、より強いワキガ臭に結びつくのです。

適度に運動したり、お風呂に入ったときにはきちんと湯船につかるなどして、汗をかく習慣をつけましょう。

便秘を解消する

便秘になると、便が長いあいだ腸内にとどまって腐敗します。
すると、インドール・スカトール・硫化水素・アンモニアといった有害なガスが発生
このガスは血液に吸収され、全身をめぐって汗などのかたちで排出されるため、体臭の原因になります。

汗がクサくなるのですから、ワキガ臭もそのぶん強烈になるのです。

疲れをためこまない

疲労もニオイを悪化させます。

過度なダイエットのときと同様に、身体のなかで乳酸が大量につくられるので、アンモニア量が増えるのです。
これは、ツンとしたイヤなニオイ汗の原因となり、雑菌の繁殖もすすみやすくなります。

適度な休息をとったり、クエン酸のような疲労回復効果のある食品をとるように心がけましょう。

ストレスを解消して、男性ホルモンを刺激しない

ストレスがたまったり、深夜に遊ぶような不規則な生活を送っていると、男性ホルモンが刺激されます。
“アンドロゲン”という男性ホルモンは、アポクリン腺のはたらきを活発にしますので、ワキガ臭の悪化につながるのです。

緊張などでもアポクリン汗の分泌がすすみますので、なるべく心おだやかに過ごせるように工夫したほうがよいでしょう。
女性ホルモン様の食品(例:大豆製品など)を積極的に取り入れるのも、ひとつの方法です。

気にし過ぎない

あまりにワキガのことばかりを気にしていると、ストレスがたまったり、緊張したりします。
前項でも説明したとおり、これらはワキガ臭をかえって強めるのです。
できる限りのケアをしたら、あとは必要以上に気にし過ぎないことも大切なのではないでしょうか。

ワキガの対策は、病院で行うこともできます。
どんな方法があるのか、具体的にみていきましょう。

病院でのワキガ治療法

医療機関でできるワキガ治療には、どのようなものがあるでしょうか。

病院というと、まっさきに思い浮かべるのは手術かもしれません。
しかしじつはメスを使わなくても、ワキガ治療をすることは可能で、ワキガのレベルが中度くらいまでの人なら十分効果を感じられる可能性があります。

手術以外のおもなワキガ治療方法をまとめてみました。

【病院でのおもなワキガ治療法(※手術をのぞく)】

  • 塩化アルミニウム外用薬
    塩化アルミニウム液をワキのしたに直接ぬることにより、汗腺にフタをつくり、汗の量を減らす方法です。
    汗止め効果は高いですが、かゆみ・かぶれなどの副作用がでる人もいます。
    軽度のワキガ向けです。
  • ボトックス注射
    発汗システムを妨害する注射をワキのしたに打つことにより、汗をおさえる方法になります。
    効果の持続期間は3~6ヶ月程度です。
    軽度~中度のワキガ向け。
  • 電気凝固法
    ワキ毛に高周波電流を流して、アポクリン腺や皮脂腺をこわして機能させなくする方法です。
    すべてのアポクリン腺を処理できるわけではないので、根本治療は難しい方法になります。
    軽度~中度のワキガ向けといえるでしょう。

その他の治療方法など、詳細については下記リンク先でご確認ください。

重度のワキガに有効な手術方法

ワキガの症状が重い場合には、日常的なケアや、外用薬などだけでは苦労するかもしれません。
そんな方は、おもいきって根治をめざして手術するのも選択肢のひとつです。
手術のなかには、保険適用できるものもあります。

おもな手術方法は、つぎのようなものです。

【おもな手術法】

  • 反転剪除法(はんてんせんじょほう)
    ワキのしたにメスをいれて、皮膚を裏返し、アポクリン腺を目で確認しながら切り取っていく方法です。
    アポクリン腺を取り除きやすい方法のため、ワキガの再発率は低いですが、それなりの傷跡が残ってしまいます。
    保険適用が可能な手術方法です。
    ※クリニックによっては、保険適用外の場合もあります。
  • 皮下組織削除法
    切開した部分からカンナのような器具をいれ、アポクリン腺を削りとるような手術方法です。
    ドクターの技量しだいの手術方法で、アポクリン腺のとりこぼしが多くなったり、皮膚が壊死したりする可能性があります。
  • 皮下組織吸引法・超音波吸引法
    メスをいれた部分からアポクリン腺を吸い出す手術方法です。
    超音波吸引法では、超音波処理してからアポクリン腺を取りだします。
    キズあとは小さくてすみますが、アポクリン腺の取り残しや、再生の可能性が高い方法です。

手術の成否は、その手術方法が自分にあっているかどうかと、ドクターの腕にかかっています。
手術を考えている人は、まずは病院まわりをして、よく話をきいておきましょう。

手術方法や費用などについて、くわしくは下記をご確認ください。

できる対策からスタートし、いよいよとなったら皮膚科で相談を!

ワキガの対策方法をみてきましたが、いかがでしたか。

まずは、自分でできる対策からはじめてみるのがよいでしょう。
とくに“ワキガ対策クリーム”は、ワキガの原因菌に直接はたらきかけるので、少ない労力でニオイをおさえることができ、おすすめです。

それでもまだニオイが気になるようでしたら、いちど皮膚科へ足をはこび、ドクターにアドバイスを求めてみましょう。
手術しないワキガの治療方法もありますし、ワキガのニオイを別のニオイと勘違いしている可能性もあります。
ひとりでクヨクヨ悩むストレスは、ニオイの大敵ですよ。

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