ニオイが気になる方におすすめ!ニオイや汗を抑える一押し商品

コンビニで速攻口臭対策!効果はある?おすすめグッズ12選

外出先で、自分の口の臭いが気になった経験はないでしょうか。

デートや、仕事で大事な人に会うときなど、相手に不快感はあたえたくない瞬間は、意外と多くでてきます。

家を出た直後に人に会うのであれば、家で対策をできますが、出かけている最中だと、念入りに口臭対策をするわけにはいきません。

歯磨きをする場所がなかったり、そもそも口臭対策をする時間が少ないというケースに直面すると、焦りがつのり、余計に自分に口臭が気になるということもあります。

そんな、いざというときの口臭対策に、役に立つのがコンビニです。

この記事では、コンビニでも手に入れることができるオススメの口腔ケアアイテムや、外出先での口臭対策方法を紹介します。

また、口臭の原因についても触れているので、自分の口臭の原因を知って、対策してください。

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おすすめの口臭対策グッズ12選

瞬時に口臭を消したいときに役に立つ、口臭対策グッズを紹介します。

コンビニで購入できない商品は、普段から持ち歩いておくことをおすすめします。

外出先の状況と場面によって、商品を選んでください。

1.オーラツーブレスファインマウススプレー

  • 250円(税抜)6ml

クールミント、シトラスミントなど7つのフレーバーがある。
香りで口臭をおさえるとともに、有効成分のLメントールがニオイの原因菌を殺菌し、口臭を予防する。

2.オーラツーブレスファインマウスウォッシュ

  • 200円(税抜)80ml

クリアミントもしくはトロピカルマンゴーの香りがある。
口の中の歯垢、ニオイの元を洗浄し、息を爽快にする。

3.薬用オーラクリスター・ゼロ

>>オーラクリスタ―ゼロ公式サイト<<

  • 3540円(税込)45ml 薬用オーラクリスター公式サイトにて送料600円

殺菌作用、口臭予防効果のあるマウススプレー。
ブラッシングとの併用で、虫歯予防効果も期待できる。 

オーラクリスタ―ゼロの詳細をチェック!

4.森永乳業オーラバリア

  • 2600円(税込)30g(30粒) 森永乳業通販サイトにて送料500円

レモンミント風味の口臭対策タブレット。
口の中を爽快にしたいときに1粒なめます。

5.デントヘルスオーラルヘルスタブレット

  • 700円(税抜)20g(30粒)

クリーンミント味のタブレット。
1g中に生きた乳酸菌を3億個配合しているため、口内環境を整える働きがある。
1日3個を目安になめます。

6.フリスクネオ

  • 300円(税込)35g

ペパーミント、レモンミント、グレープ、サワーラズベリーのフレーバーがある。
従来のフリスクの約5倍の大粒で、清涼感が長く続く。

7.ミンティアブリーズリラックスグリーン

  • 180円(税込)22g

1粒で約5分間持続する、大粒のミントタブレット。
生ハーブのような香りが特徴。

8.ブレスケア

  • 520円(税抜)50粒

ミント、ストロングミント、レモン、ピーチのフレーバーがある。
清涼成分(メントール、パセリオイル)を配合した、水で飲むカプセル。
カプセルが胃にとどき、お腹の中から息を爽快にする。

9.キシリトールガム

  • 120円(税込)21g

ライムミント、フレッシュミント、ブラックベリーミントなどの味がある。
虫歯の原因にならないキシリトール(甘味料)を使用している。

10.アメ

アメをなめることで、だ液の分泌を促進する。
だ液が出やすいレモン、梅系の酸味のあるアメを選ぶのが、ポイント。
値段は商品と内容量により異なる。

11.ペットボトルのお茶

  • 100円〜150円

12.歯ブラシ、歯磨き粉セット

値段は商品により異なる。

外出先でできる口臭対策

外出先で「今すぐ口臭をなんとかしたい!」と思う方に、有効な方法をお伝えします。

口腔ケアは効果的

もっとも効果的な口腔ケアは、歯磨きをして、口の中の汚れやネバつきを取ることです。

歯磨きをする場所がない場合は、マウススプレーや口臭対策用のダブレットを使うのも、口臭を消すひとつの方法といえます。

洗面所はあるけれど、歯磨きをする時間がない場合は、マウスウォッシュで口をゆすぐだけでも、口臭は解消されます。

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ガムや飴は唾液を出すので口臭をおさえらる

ほかには、食べ物や飲み物を使う方法もあります。

唾液には、殺菌作用があるので、唾液の分泌を促進するために、ガムをかんだり、アメをなめるのも効果があります。

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ペットボトルのお茶も効果あり

お茶でも、口臭を消すことができます。
とくに、緑茶、ウーロン茶には、カテキンやフラボノイドが多く含まれています。

カテキン、フラボノイドには、消臭作用や殺菌作用があるので、口臭を消す効果があるといわれています。

口臭の原因

そもそも、なんで口臭がするのでしょうか。

口臭の原因には「生理的口臭」「病的口臭」「外因的要因」「内因的要因」の4つの種類があります。

それぞれについて、簡単に説明しているので、自分の口臭の原因を知るための、参考にしてください。

生理的口臭

朝起きたときや空腹時、緊張しているときなど、唾液の分泌が少なくなったときにおこる口臭です。

唾液には殺菌作用があり、口内環境を整える働きがあります。

そのため、唾液の分泌が減ると、口の中の細菌が増殖して、口臭の原因になるのです。

歯磨き、水分補給や食事を取ることで、口臭は弱くなるので、治療する必要はありません。

病的口臭

虫歯や歯周病・歯垢・舌苔(舌の表面に付いた白いコケのようなもの)などが、口臭の原因になるケースがあります。
この場合は、治療することで、口臭は改善されるので歯医者に相談しましょう。

そのほか、胃の病気、糖尿病、肝臓疾患が原因で口臭がおこることがあります。

体調不良などの自覚症状がある人は、病院で検査を受けましょう。

もし、なにかしらの病気がみつかった場合は、病気の治療をおこなってください。

外因的要因

食事や酒、タバコが原因でおこる口臭です。

ニオイの強い食べ物、にんにくや納豆は、口臭の原因になります。

アルコールは体の中で分解され、悪臭の元になるアセトアルデヒドという成分になり、息に含まれて出てくるため、口臭になるのです。
またアルコールは口内を乾燥させるので、だ液の分泌が減ることも、口臭がおこる理由のひとつでしょう。

食事やアルコールによる口臭は、一時的なものなので、時間がたてば口臭は消えます。

タバコについては、タールというタバコに含まれる物質が、歯や舌に付着して、口臭の原因になるのです。

外因的なものが原因の口臭は、食生活や生活習慣を変えることで改善される口臭なので、治療の必要はありません。

内因的要因

不安やストレスが強い状態にあると、だ液の量が減って口臭がおこります。

精神をリラックスさせることによって、口臭は改善されるので、なるべくストレスや緊張状態を解消できるようにするとよいでしょう。

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コンビニグッズでの口臭対策はあくまでも一時的

外出先での口臭対策は、口臭によって相手に悪いイメージをあたえないための一時しのぎの方法にすぎません。

効果はありますが、根本的な対策ではないのです。

生理的口臭が原因の場合は、治療の必要はないので、口臭が気になるときの口臭対策や食後の歯磨きを心がけるだけでよいでしょう。

しかし虫歯や歯周病、内科的な病気がある場合は、歯医者や内科を受診して、口臭の元となる疾患をきちんと治療することが大切です。

常に口臭が気になるようであれば、一度医療機関に行って、検査を受けましょう。

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