ニオイが気になる方におすすめ!ニオイや汗を抑える一押し商品

【ワキガとは】あなたの脇の臭いはワキガ?臭いの種類や特徴とは?

ワキの下からただよってくる独特のニオイ。
周りもなんだかイヤな顔をしている気がする…。
もしかして、これがウワサの“ワキガ”

人は嗅ぎなれた臭いに慣れてしまうので、自分の体臭には鈍感です。
たとえ脇が臭っているのに気づいてたとしても、ワキガなのかただの汗の臭いなのか、客観的に判断するのは難しいのです。

この記事では、脇の臭いがワキガなのかそうでないのか、判断するためのチェック方法や腋臭対策で1番良い方法について詳しく解説します。

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ワキガは病気ではなく『体質』


ワキガは、医学的には『腋臭症(えきしゅうしょう)』と呼ばれます。

アポクリン汗と肌の常在菌の働きによって、独特の強い臭いを発する体質です。

腋臭症というと病気のようですが、実際にはあくまで「体質」です。
そのため、人からうつるといったことは一時的な臭い移り以外ではありえません。

ワキガに基準や定義はない

ワキガに明確な基準や定義はありません。
アポクリン汗が原因の臭いに悩んでいる、生活に支障をきたしている、といった場合「ワキガ」といいます。

逆に、アポクリン汗腺がほとんどない人が脇の臭いに悩んでいる場合、これはワキガとは言いません。

ワキガは『玉ねぎ』のような”ツン”とした匂い

ワキガ臭は、具体的にどんなニオイがするのでしょうか?

ワキガ臭として代表的に例えられる臭いをいくつか集めてみました。

    【ワキガ臭に例えられる代表的な臭い】

  • 鉛筆(えんぴつ)
  • 玉ねぎ
  • 甘い
  • カレー
  • グレープフルーツ
  • 納豆
  • ネギ

『ネギのようなツンとした臭い』
『香辛料のクミンのようなスパイシーな臭い』
『鉛筆の芯のような臭い』

などのようにいわれます。

わきから甘い臭いがする場合には、ワキガではなく糖尿病などの病気が原因の可能性もあります。
ニオイが体の不調と同時に出はじめた場合には、医師の診察を受けましょう。

ワキガの原因は「汗の種類」にあった

ワキガのニオイが発生するきっかけは「汗」です。
しかし、ただ汗をかいたらワキガ臭が出るわけではありません。

汗には、「エクリン汗」と「アポクリン汗」の2種類があり、ワキガに大きく関係しているのがアポクリン汗です。

『アポクリン汗腺』の汗
ワキの下・耳のなか・乳首・陰部などの体毛部分に存在。
体温調節とは関係なく、毛穴部分から常に少しずつ発汗
水分以外にタンパク質・脂質・糖質・アンモニア・鉄分・リポフスチン色素などを含む。
少しにごった、粘り気のある汗。

ワキガの人はアポクリン腺が発達していて数が多く、非ワキガの人にはほとんど存在しません。

アポクリン汗に含まれる成分が肌の常在菌を活性化し、短時間で強いにおいを出すのです。

ワキガを軽減するには『菌の活性化』を抑える事が大切

原因を見て分かるように、ワキガ対策で重要なのは以下の2つです。

  • 菌の元となる汗を抑える
  • ワキガの原因菌を殺菌

つまり、ワキガ対策するなら『汗を抑え・菌の繁殖』を抑えるのが重要です。

ワキガ対策で1番効果的な方法を知りたい方は、以下をタップし確認してくださいね。

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自分でワキガチェックできる3つのポイント


重度のワキガの場合はつねにワキガの臭いをかいでいるため、自分では気づけないことがあります。

客観的にワキガかどうかチェックするための方法はないのでしょうか?

1.両親がワキガが確認する

ワキガは優性遺伝です。
両親ともにワキガであった場合には、高い確率でワキガ体質を受け継ぐことになります。

ただしワキガ体質を受け継いでいても、必ずしもワキガの臭いがでるとは限りません

ワキガと遺伝の関係について、詳しくは次の記事を参考にしてください。

2.綿棒で耳垢を確認する

ワキガ体質の人は、耳の中のアポクリン汗腺が発達しているため、耳垢がしめっていることがあります。

耳垢の湿り具合が、キャラメル状にドロドロしているほどワキガ体質が強く、うっすらしめる程度になるほど弱くなる傾向になります。

※あくまでワキガの体質を受け継いでいる可能性が高いだけで、ワキガのニオイが出ているとは限りません。

耳垢がカサカサに乾いているタイプの人は、ワキガ体質を受け継いでいる可能性は低いといえます。

3.サランラップやティッシュを使って匂いをかぐ

サランラップやティッシュ、ガーゼなどをワキの下にはさんだ状態で汗をかき、そのニオイをチェックしてみましょう。

臭いのチェックは、いったん入浴したのちに行うと、嗅覚がリセットされてニオイをかぎわけやすくなります。

より詳しくワキガのセルフチェックをしたい人は、次の記事を参考にしてください。

>>チェックに当てはまった方は、1番良いワキガ対策法を確認!

正確な診断をしたい人は病院に受診を

セルフチェック納得できない場合は、病院を受診しましょう。

ワキガの診療科は、皮膚科や形成外科です。
なかにはワキガを診療対象外としているクリニックもあるので、あらかじめ電話で確認してから受診することをおすすめします。

ワキガ治療・対策方法まとめ


ワキガ治療・対策方法を詳しく紹介していきます。

自分に合った対策方法を見つけてくださいね。

病院でワキガ治療

ワキガの方は病院で以下のような手術を行うことができます。

皮弁法(ひべんほう)・反転剪除法(はんてんせんじょほう)

ワキの下を5センチほど切って裏返し、アポクリン腺をじかに目で見ながら取り除いていく方法です。

保険も適用される手術方法で、効果は高いですが、傷跡が目立ちやすく、1週間ほどワキを固定しなければならないというデメリットがあります。

皮下組織掻爬(そうは)法・皮下組織削除法・皮下組織吸引法

ワキの下を数センチ切り、そこからアポクリン腺をかき出したり、吸いとったりする方法です。

傷口は小さくて済みますが、アポクリン腺の根元が残りやすく、再発する可能性が高くなります。
いずれの方法でも、健康保険は適用外です。

超音波吸引治療法

ワキの下を1センチほど切り、超音波をあててアポクリン腺を破壊したのち、吸引する方法です。

傷跡は目立ちにくいですが、アポクリン腺を超音波で完全に破壊するのは難しく、ワキガ再発のリスクがあります。
健康保険は適用されません。

病院でワキガ治療するメリット・デメリット
メリット ・ワキガが完治する可能性
デメリット ・治療した傷跡が残る可能性
・ワキガが再発する可能性
・保険が適応されないため高額

このように病院でのワキガ治療は、コスパが悪く、傷跡が残ったり再発する可能性もあるので、あまりオススメできません。

ワキガ手術についてもっと詳しく知りたい人はこちらの記事を参考にしてください。

切らない治療についてはこちらの記事を参考にしてください。

ワキ毛処理で対策

ワキ毛がはえた状態では、ワキガ菌の繁殖がすすみやすくなります。
ワキ毛は、清潔なカミソリや電気シェーバーで処理しておきましょう。

ただし、毛抜きでワキ毛を抜いてしまうと、アポクリン汗腺が刺激され、ワキガが悪化する可能性もあるのでやめましょう。
また肌荒れすると、皮膚を保護するために皮脂分泌がさかんになり、ニオイの悪化につながります。
ワキ毛の処理は、やさしく行うように心がけましょう。

脇毛処理でワキガ対策するメリット・デメリット
メリット ・手軽に対策できる
デメリット ・根本的な解決にはならない
・悪化する可能性

このように、脇毛を処理するだけではワキガの根本的な対策にはなりません。

食事を見直す

動物性タンパク質・乳製品・油もののとりすぎは、ワキガの原因であるアポクリン腺を刺激し、臭いのもととなる皮脂腺のはたらきを活発にします。

食事内容が、こういったものに偏らないように注意してみましょう。

また、臭いの強い食べもの(ネギ・ニンニク・ニラなど)は、体臭につながりやすいので、気になるときには控えたほうが無難です。

食事でワキガ対策するメリット・デメリット
メリット ・ニオイの軽減につながる
デメリット ・根本的な解決にはならない
・食生活を変える必要があるので面倒

食事でワキガの臭いを軽減することができますが、根本的な解決にはなりません。

また、食事の内容を考えて生活するのは、仕事などで忙しいと中々大変です。

『ワキガ専用クリームが』手軽で1番おすすめ!

病院や食事・ワキ毛処理によりワキガ対策は『コスパが悪く、再発の可能性もある』ため、最適な方法ではありません。

そこで編集部がおすすめするのは『ワキガ対策専用クリーム』を使う方法です。

専用クリームでワキガ治療するメリット・デメリット
メリット ・根本的な対策ができる
・朝に一塗りするだけなので手軽
・コスパが良い
デメリット ・病院のように完治する可能性が低い

メリット・デメリット見て分かるように専用クリームは『コスパが良く、手軽に治療できる』のが特徴です。

また、食事や脇毛処理とは異なり、ワキガの原因菌を殺菌する効果があるため、根本的な解決にも繋がります。

つまり、手軽で根本的なワキガ対策できる唯一の方法が『ワキガ専用クリーム』なのです。

ワキガ専用クリームを選ぶ際は以下のポイント確認してくださいね。

    【ワキガ専用クリームを選ぶ時のポイント】

  • 殺菌成分が含まれているか
  • 制汗成分が含まれているか

ワキガの原因となる『菌・汗』を抑える成分が含まれているか、朝塗って1日効果が続くかが大切ですよ。

それでは早速、編集部が『実際に20種類以上の商品を試し厳選した』おすすめクリームを3つ見ていきましょう。

制汗・殺菌成分no1!総合力で選ぶなら『クリアネオ』

殺菌効果 ★★★★☆
制汗効果 ★★★★★
持続性 24時間
料金 5980円 → 4980円

クリアネオは殺菌&制汗の強力成分によって、ワキガの原因を元から対策してくれます。

また、朝に1回塗るだけで1日もつほどの消臭力!

軽度のワキガの方はもちろん、重度のワキガの方にも効果的な商品です。

全額永久返金保証制度があるので「効果がないか心配…」という方も安心ですよね。

クリアネオの詳しい内容は以下の公式サイトを確認してくださいね

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クリアネオの公式サイト

100%殺菌!除菌効果で選ぶなら『ノアンデ』

殺菌成分 ★★★★★
制汗成分 ★★☆☆☆
持続性 24時間
料金 10584円 → 5980

ノアンデは効果の高い殺菌成分が特徴の商品!

ニオイのキツイ方にも効果的です。

さらに、120日間の返金保証もついているので、効果を試してみるのはアリかもしれませんね!

ノアンデの公式サイト

敏感肌でも使える!肌への優しさで選ぶなら『ラポマイン』


【ラポマイン公式サイト】

殺菌成分 ★★★★☆
制汗成分 ★★★★☆
持続性 12時間
料金 9245円 → 5700円

ラポマインは塗った後、すぐ乾くので服につくのが気にならない画期的な商品

また、無添加、低刺激なので、敏感肌でも使える肌へのやさしさ。

効果の持続性はやや気になりますが、肌への刺激に弱い方にはおすすめですよ。

ラポマインの公式サイト

【追加】自宅でできる3つのワキガ臭対策!


セルフでワキガのニオイを軽減できる3つの方法について紹介していきます。

脇の洗いかたを見直す

入浴時には、ワキガの原因菌や、ニオイを悪化させる肌の老廃物・皮脂をキチンと洗い流しましょう。
ただしゴシゴシとこすりすぎると、肌の刺激になり、ニオイが悪化する場合もあります。

タオルではなく、石鹸の泡でやさしく洗い、石鹸カスもよく落とすよう意識しましょう。

衣服に気をつける

ポリエステル素材といった合成繊維の服は、ニオイが吸着して残りやすいため、ワキガが気になる人は避けたほうが無難です。

オススメは、綿や麻といった天然素材の服
臭いが生地に残りにくいので、ワキガの人でも快適にすごしやすいのです。

脇汗パッドを利用して、ワキの下をつねに清潔に保つやりかたもあります。

制汗剤を利用する

制汗剤を正しく利用することも、ワキガ対策には有効です。

ワキガが軽い人は、マイルドな抗菌剤入り(例:フェノールなど)のスプレータイプの制汗剤や、アルコール入りのふき取りタイプの制汗剤がよいでしょう。

ワキガの症状が重い場合には、しっかり殺菌できる制汗剤(例:塩化ベンザルコニウムなど)や効き目が長いもの(例:銀イオンなど)を使う必要があります。
肌にしっかり密着しやすい、スティックやクリームタイプの製品を選びましょう。

重いワキガの人の場合、市販の制汗剤では思ったように消臭できないことがあります。
そのような人には、通販で売られているワキガ専用クリームがおすすめです。

いずれの場合にも、ワキガの人は無香料タイプの商品を選びましょう。

ワキガにも対応できるオススメの制汗剤情報はこちら。

本当にワキガなのかな?ワキガ判断のQ&A


自分がワキガなのかまだ分からない方は、以下の項目を確認してくださいね。

お風呂に入っても臭い場合はワキガ?

単なる汗臭の場合、老廃物を取り除けばほとんどの場合臭わなくなるので、お風呂上りにも強く臭う場合はワキガの可能性があります。

ワキガの原因は汗と皮膚の常在菌の働きなので、菌が殺菌されず汗をかけば再び臭い出します。

殺菌力が高い、あるいはワキガ対応のボディソープを使っても臭いがとれない場合、精神的要因の可能性もあります。
本当は臭っていないのにニオイを感じてしまう症状を『自臭症』『自己臭症』と呼びます。

臭うのがたまにだとしてもワキガ?

アポクリン腺は、緊張したり、性的に興奮したときに活発になります。
一度分泌すると再び発汗するまでに一定の時間(24時間くらい)がかかるとされています。

この休止状態のタイミングでは、ニオイは弱くなります。

このことから、たまに臭うだけとしてもワキガ体質である可能性はあります。

片方だけのワキガはある?

「片方だけがワキガ」ということはありません。

ただし、アポクリン汗腺もエクリン汗腺も利き手のほうが発達していることが多いようです。

軽度~中等度くらいのワキガの方は、片方だけからワキガ臭が感じられる場合もあります。

これはあくまで臭いが感じられるのが片側だけということであって、アポクリン汗腺自体は両わきに存在しています。

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ワキガの方が気にする6つの疑問!

突然ワキガになったり・治ることはある?

ワキガ体質の人は、性ホルモンが活発化する思春期の頃から臭いが強くなることが多いようです。

成人後しばらくして臭いが出ていなければ、ある日突然、ワキガになることはありません。

また、ワキガは体質なので突然治ることもありません
ただし、軽度のワキガの人であれば発汗量によって臭わなくなる時期がある可能性はあります。

ワキガにも強弱のレベルがある?

ワキガ体質の方のなかでも、ニオイの程度には強弱があります。

軽度のワキガの方は、『表皮ブドウ球菌』がワキガの原因菌になっています。

このタイプの人は、ニオイのレベルは比較的穏やかでエチケット程度の対応で緩和されることが多いようです。

ワキガの臭いが重度の方は、『ジフテロイド菌』などの強い菌がニオイ発生に関わり、強烈な臭いを作り出します。

多汗症とワキガは一緒の症状?

たくさん汗をかく人がワキガというわけではありません。
ワキガと多汗症はあくまで別物です。

多汗症はエクリン汗腺からの発汗が原因で、ワキガとは原因になる汗が違うのです。

ただし、エクリン汗も蒸発することでワキガの臭いを拡散させる原因になることがあります。

海外の人はワキガが多いって本当?

欧米では80%、アフリカ系人種だとほぼ100%の人がワキガ体質といいます。
海外ではワキガの臭いは当たり前で、気に留めない人が多いそうです。

いっぽう日本では、ワキガの人は全人口の10%程度。
多くの人が嗅ぎなれていない臭いなので、嫌悪感を抱く人も多いようです。

汗臭いとワキガの違いは何?

「汗臭い」こととワキガは違います。

    【ワキガではない「汗の臭い」】

  • ムシムシしたムワっとする臭い
  • 雑巾の臭い
  • 生乾きの洗濯物の臭い
  • お酢のような酸っぱい臭い

こういった臭いに感じられる場合、ワキガではなく「汗の臭い」である可能性があります。

目にしみるようなツンとした刺激臭やスパイス臭⇒ワキガ臭
蒸れたような臭いや酸っぱい臭い⇒単なる汗臭

一般的に以上のように分けることができます。

女性の妊娠・出産時にワキガになることはある?

例外として、女性の場合妊娠・出産のタイミングで、体臭が濃くなることがあります。
もともとワキガ体質を受けついでいた人が、ホルモンバランスの変化によってワキガになった場合です。

この場合、ホルモンバランスが落ち着いてきたころにワキガの症状も出づらくなることがあります。

ワキガはあきらめずに対策や治療を!


ワキガとはなんなのか、なぜ臭うのかなどについてみてきました。

軽いワキガは、エチケット程度の対策で軽減できます。
重度のワキガだとしても、緩和する方法はいくつかありますし、最終手段として手術も残されているのです。

あまり思いつめずに、できる対策から少しずつはじめていってはいかがでしょうか。

すぐにできるワキガ対策については、こちらのリンク先をご覧ください。


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